Up Drawing, losse workshops op donderdag

Mail me en ik zet je op de wachtlijst. Op donderdagavond. Van zodra er voldoende interesse is wordt de workshop opgestart.

Creatieve Stresspreventie

• geen enkele artistieke voorkennis vereist

• iedereen ouder dan 18 jaar, kan meedoen

• Kloosterstraat 173, Antwerpen

• alle materiaal (papier, potlood, grafietstiften, oliepastels…) inbegrepen

CONCEPT
De workshops Up Drawing zijn gebaseerd op de tekenbewegingsmethode. In deze workshops reiken wij instrumenten aan om blokkades, frustraties en onderliggende emoties op te snorren, ze te beleven en los te laten.

Via de workshops Up Drawing leer je grenzen kennen. Je maakt contact met je lichaam. Samen (her)ontdekken we de kracht van ons lijf. Je (h)erkent de oorzaken van stress en leert om die letterlijk van je af te tekenen.

In de workshops Up Drawing word je begeleid door Marie en Sidney

Marie en Sidney houden elkaar in evenwicht en vullen mekaar aan. De zachte, vrouwelijke, en meer energieke kant van Marie en de actieve, mannelijke en op daadkracht gerichte kant van Sidney zorgen voor een unieke dynamiek. Hierdoor kom jij in een positieve en creatieve flow. Je doet verrassende zelfontdekkingen.

Marie is grafisch ontwerper, beeldend kunstenaar, begeleider van workshops en studeerde oa. creatieve therapie aan PXL. Om zelf met de tekenbewegingsmethode aan de slag te kunnen volgde Marie de basistraining werken in aandacht in Amsterdam, een training voor therapeuten.

Sidney is beeldend kunstenaar, erkend stress- en burn-out coach, docent stoelyoga en studeerde oa. voor preventieadviseur. In zijn praktijk helpt Sidney mensen beter om te gaan met stress. Je komt in balans door je veerkracht te versterken. Je leert grenzen en prioriteiten stellen.